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Apr 9&10th | 10-11:30AM
워크샵 안내문
Autism을 이해하는 새로운 틀, ACT Matrix 워크샵
ACT Matrix는
개인의 내면 경험(생각, 감정, 신체 감각)과
외부로 드러나는 행동 사이의 관계를 구조적으로 이해하고,
그 연결을 바탕으로 행동을 조절해 나갈 수 있도록 돕는 틀입니다.
특히 이 접근은
자폐스펙트럼장애(Autism Spectrum Disorder) 인구 중
언어 이해 및 표현이 가능한 아동·청소년 및 성인을 위해
행동분석 기반에서 발전된 모델로,
복잡한 감정이나 생각을 보다 명확하게 구분하고
실제 행동 선택으로 연결하는 데 강점이 있습니다.
동시에 ACT Matrix는
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)에 기반한
근거 중심의 인지·행동적 접근으로,
자폐 인구뿐만 아니라
정서적 스트레스, 불안, 반복되는 행동 패턴으로 어려움을 겪는
일반 성인과 보호자에게도 폭넓게 적용될 수 있는 도구입니다.
이 워크샵에서는
단순히 “행동을 바꾸는 방법”을 배우기보다,
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내가 경험하는 감정과 생각이 행동에 어떤 영향을 주고 있는지 이해하고
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반복되는 패턴 속에서 내가 실제로 선택하고 있는 방향을 점검하며
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그 선택을 의식적으로 조정해 나갈 수 있는 기준을 배우게 됩니다.
특히 다음과 같은 분들께 도움이 됩니다
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자폐 아동·청소년을 양육하며 아이의 행동을 이해하고 보다 효과적으로 가이드하고 싶은 보호자
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감정적으로 지치거나 반복되는 상황 속에서 스스로의 반응을 조절하기 어려운 보호자
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고기능 자폐스펙트럼장애로 정서적·사회적 어려움을 경험하는 청소년 및 성인
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“알고는 있지만 실제 행동으로 이어지지 않는” 패턴을 변화시키고 싶은 분
워크샵 진행 방식
본 워크샵은 이론 설명에 그치지 않고, 실제 삶에 적용할 수 있도록 구성되어 있습니다.
*두 회차 모두 참여가 어려우신 분들에 한하여 녹화본을 이메일 주소로 공유드릴 예정입니다.
April 9th | 10-11:30
1회차 (1.5시간)
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ACT Matrix의 기본 구조 이해
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내면 경험과 행동의 관계 정리
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개인 상황에 간단히 적용해보기
April 10th | 10-11:30
2회차 (1.5시간)
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실제 경험을 바탕으로 Matrix 재적용
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반복되는 패턴 속 선택 구조 이해
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보호자–자녀 상황에의 적용 방법
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